如何去副乳？
花想容
辅助脂肪是在正常的一对乳房外产生的额外脂肪，通常生长在腋窝的前面或下面。他影响美观，那么如何去除辅助奶呢?小编带大家了解下。
前列，穿舒适的内衣。不要穿聚拢内衣，因为长时间穿紧身内衣很容易在腋下堆积脂肪，进而形成辅助奶。
第二，举起哑铃，减掉多余脂肪。先举，再平伸抓举，一次做20个，一天做三到五组，时间长了效果就出来了。
第三，双臂向上举。伸直上半身，收腹收臀，慢慢抬起双手，然后绕过头部，伸向背部，伸直手臂和上半身3秒钟，然后慢慢放下双手，重复练习至少8次。
第四，游泳，跳绳，可以收副乳。每周三到四次，每次30分钟以上。
5.练瑜伽，可以找瑜伽教练，教你如何帮助胸部。如果你坚持，你就会成功。
6.多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物。不要吃甜食，动物脂肪。时间长了也可以掉副乳。
七、每天坚持跑步。每天坚持40分钟以上，三个月就有效果了。