头发稀少如何增发？头发稀少植发有效果吗？
头发少可以通过毛发移植手术来改善。头发少通常和遗传因素或者是后天脱发有关，对外观形象会有一定影响。如果是疾病因素导致脱发，可以去的医院对症治疗。
头发稀少增发，适当的给身体补充微量元素以及蛋白质，能够及时补充身体所需要的营养成分，促进毛发生长。可以对头部适当按摩，加速血液循环，刺激毛发生长。对于头发稀少比较严重的，到正规医疗机构做植发治疗，植发能够从根本上解决问题，达到长期保持效果。
黑芝麻或坚果类食物可使头发坚韧有光泽，还有注意调整心情充足睡眠，压力太大会导致严重脱发，让头发会越来越少。而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，可以使得毛发正常新陈代谢。