头皮出油脱发严重怎么办？头皮出油脱发怎样调理

　　头皮出油脱发在临床上最主要见于脂溢性脱发，又叫雄激素性脱发，发病原因主要和遗传以及体内的雄激素水平有一定的关系。因为很多患者有家族史，在同一个家族中有类似的患者，并且和雄激素水平，尤其是睾酮有比较大的关系。头皮出现出油和脱发，是因为毛囊以及皮脂腺，就是分泌皮脂，出油的腺体，都是受雄激素调控，在雄激素水平异常的时候就会出现出油、脱发的情况。治疗主要是抗雄激素以及用生发的药物。

　　头发出油脱发，可能是出现了脂溢性脱发。脂溢性脱发通常具有一定的遗传倾向，同时如果后天生活习惯不佳，也会进一步加剧症状。治疗脂溢性脱发的药物主要有非那雄胺和螺内酯。一般男性患者会使用非那雄胺，而女性可以选用螺内酯。也可以使用米诺地尔酊进行局部涂抹。治疗期间需要忌食腥发食物，如海鲜等。忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、咖啡等。以低糖、低脂、少油饮食为宜。不要过度疲劳，避免熬夜，注意头部的清洁卫生，勤洗头发，保持头部的清洁干燥。

　　头发出油厉害要注意以下几个方面：

　　一、洗发的频率。油性发质我们通常建议1到2天洗一次，如果长时间不洗，头发分泌的油脂会堵塞毛孔继发脂溢性皮炎和毛囊炎。但是如果洗得过于频繁，一天两次甚至是多次，我们的头发头皮在短期内是干燥的，我们的机体受到干燥这种信号，会反过来加速油脂的分泌，加重头皮出油的这种症状。

　　二、洗发、护发产品的选择。油性发质我们建议用一些控油清爽的洗发产品，而且护发素要打在发梢，不要抹在头皮、发根处，否则头发也会变得更加的油腻。

　　三、日常生活。日常生活要注意饮食清淡，作息规律，避免高糖分、高热量、高油脂的食物，否则也会加重我们皮脂腺分泌皮脂，导致头发去油更加的严重。